Conseils pour le psoriasis des ongles
Psoriasis des ongles, attention au rhumatisme !
L’atteinte des ongles au cours de la maladie psoriasique est un marqueur d’atteinte des articulations qui doit être dépistée systématiquement (rhumatisme psoriasique).
Toute douleur articulaire doit être explorée et étiquetée par un examen clinique, éventuellement associé à des examens complémentaires.
Les liens étroits entre l’atteinte des ongles et des articulations ont été clairement établis.
Comme pour les plaques de psoriasis au niveau de la peau, le psoriasis des ongles peut être déclenché ou aggravé par les traumatismes (phénomène de Koebner).
Savoir rechercher et contrôler ces microtraumatismes récurrents, est important et peut améliorer considérablement l’atteinte clinique et le retentissement du psoriasis des ongles.
Quelles recommandations au quotidien ?
- Eviter d’utiliser les ongles notamment aux mains comme des instruments dans la vie quotidienne
- Eviter les chaussettes et les chaussures serrées
- Adapter les chaussures de sport au type d’activité
- Garder les ongles coupés courts et en cas de décollement, découper les ongles à ras (plus de liséré blanc) réguliérement.
- Eviter de refouler les cuticules, ne rien passer sous les ongles pour les nettoyer
- Ne pas limer la surface
- Préférer le stylet pour l’utilisation des smartphones.
- Limiter le nombre de lavage des mains
- Porter une double paire de gants (coton et imperméables) pour tous les travaux humides
- Eviter les faux ongles et les manucures semi/permanentes.